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なにかで、朝に30秒ジャンプするだけで痩せるって動画を見たので一週間チャレンジをしてみようと思って、今朝寝起きで30秒くらいベッド脇で飛んで、ベッドに手をかけて背中を伸ばすストレッチしてからシャワーに向かったんだけど体ぽかぽかでじんわり汗かいてきてびびった。 まじなのかもしれない
メニューを開くなにかで、朝に30秒ジャンプするだけで痩せるって動画を見たので一週間チャレンジをしてみようと思って、今朝寝起きで30秒くらいベッド脇で飛んで、ベッドに手をかけて背中を伸ばすストレッチしてからシャワーに向かったんだけど体ぽかぽかでじんわり汗かいてきてびびった。 まじなのかもしれない
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