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5/4 ゆっくり起きて調子良さげからスタート✨天気もいいので近所を🚲 ゆっくりしたジカを過ごして、夕方から整体へ 整体後って全体的にダルさとか眠さが来るのって血流? それがちょっと不安に感じて喉のつかえにつながりました🫠夕飯ちょっとこわくて緊張した 夜ゆっくり寝れますように🙏

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パニぷよ@パニック障害治療中@nyakakoshi

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