鶩, 互關注

井上尚弥、第6ラウンドでネリをKOダウン撃破

や（ののきよらもゆどおややゎ

肋骨が華奢な人がやっても大丈夫なら試してみたいな…

深呼吸する。

鬱味, 可以互跟哦！！

肋骨締めストレッチ😳 スキマ時間で、リフレッシュできそう✨

そのストレッチ効果はすごそうですね！肋骨周りのストレッチが深く呼吸することを促し、筋トレの効果を高め、体脂肪を減らすのに役立つことは理にかなっています。スキマ時間にできるのも嬉しいポイントですね。定期的に行うことで、体の柔軟性や健康にも良い影響があるでしょう。

私の部下にやらせみましょうｺｺｺ

最後の人たちタンスの幅測ってる人に見えてきた😂