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フォームローラーの代用品「ボール靴下」使用例🖐️ 文中「軟球」とありますが、「硬球」の間違いです…(>_<) 身体のどこにでも使えますし、収納場所も取りません。 寝っ転がりながらTV見てる間も使えます🤗 pic.twitter.com/1llm9KSgnh

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整処(ととのうどころ)みちゆき/運動嫌いなアラフィフ応援整体院@t_michiyuki

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