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前は上げれてたから胸の筋力より神経疲労の可能性の方が高そうやなぁ 次回から前に話したダンベルプレス1種目目で2種目目からベンチに切り替えてもええかも

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ろくの@ダイエット@rokuno29

みんなのコメント

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せやね! ダンペルプレスからのベンチプレスで、おまけにインクラインベンチにしよかな👍

Ito@100日後にベンチ100k@Ito65686527Ito

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