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ジャーナルつけようと。 日々のこと、心にあることを、ノートに書き付けてます。 ぼくにとって、治療でもあり、夢を叶える方法でもあり、瞑想でもる、大切にお出迎えしたい時間です。 地図を書くようでもあり、進んでる先を教えてくれるものでもあります。

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にったあらた@うつ抜けしようね@nitta_arata_100

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