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カロリー制限で体重を5%以上減らしても、多くの人は3～4ヵ月でリバウンドしてしまうことが研究でわかっています。別の研究では、睡眠時間が8.5時間では1日最大920kcal消費するのに比べ、5.5時間では520kcalであることもわかっています。GW最終日は食事制限ではなく寝ましょう。#国際ノーダイエットデー pic.twitter.com/G7Ft7NI8Ll
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これくらいなんでもスルーできるようになりたいよね。
生フルーツを使うパンレシピは、スライスしたオレンジを使ったレシピを紹介した事がありますが、今回はスライスしたパイナップルを使ったパンを紹介したいと思います😊 ケーキっぽい仕上がりになるのが面白いですよっ😆 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3PF2ce0 #パン作り #手作りパン
なんか変なのいるんだけど
笑顔が急に消えた人だ
旅のドライブ中に、スクールバスから降りた児童が、横断歩道を渡ろうと待っていたので、普通に停止したら、対向車がノーブレーキで突っ込んできた！ クラクションと手の合図で、児童に横断をやめてもらい、通過後に前方後方確認して「どうぞ」の合図をし、横断してもらいました。…
ダイソーの干せるブラシスタンドすごく良い いつもボックスの中から探し出す 細々としたツールがすぐ把握できる！ なんならマッキーもいけた！ハサミもいける。 試しに買ったけど あと2セット買い足そうかな？
友人から聞いた話だが、この映画が某私大法学部の授業で流れた時、「白黒の映画かよ〜」と冒頭は嘲笑する生徒でザワザワしていたらしい。しかし物語が進むに連れていつの間にか教室は静まり返り、後半は全員が固唾を飲んでその結末を見届けたという。映画史に輝く超傑作とはそういうものなのだ
今日の学び 「◯ックスしないと出られない部屋」のコンセプトは五胡十六国時代の中国での故事が既にあったらしい …そりゃ我々のご先祖も遣唐使での公務の隙間時間にエロ草紙を買い漁るわな…
海外の方からのコメント、めちゃくちゃ良い
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