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連日気温の高い日が続きますね。 熱中症対策で子どもの「暑熱馴化(暑さ慣れ)」はどう考えればよいのでしょうか。 これまでの研究結果を元に記事にまとめました。 ポイントは ・熱中症対策の一環として暑さ慣れは大事 ・成人アスリートの場合、約7~10日間の中強度の運動で暑さ慣れが完了。… pic.twitter.com/QrUmzBDPfz

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