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【記憶力アップ】脳の「海馬」を鍛えるシンプルな4つの方法 youtu.be/prLT2IqjhA4?si… 朝の散歩1年後2%海馬の機能が増えた。 よく眠る。睡眠時間が長い人ほど海馬の機能が増える ストレスマネージメント 鼻呼吸をする

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Soul Revolution【アンネの法則】567軍事生物兵器説@SoulRevolutio11

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