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血圧が高い状態が続くと、血管の壁は傷つき、次第に厚く硬くなります。これを「動脈硬化」といい、血栓が詰まりやすく、血管が裂けやすい状態です。血圧のコントロールには【①運動②睡眠③減塩】がおすすめです☺︎

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つぶ@田舎の救命士@mk19900107

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