ポスト
【3ヶ月で人生を変えさせる生活習慣】 ・毎日20ツイート ・7時間の睡眠 ・寝る前に20分の読書 ・週3回、1時間の筋トレ ・朝と夜の英語学習 ・水を毎日2リットル飲む ・決めた事を3ヶ月意地でも続ける 「毎日少しでも続ける」ことこそが人生を変える最大のコツ。ちりつもこそ最強。
メニューを開く【3ヶ月で人生を変えさせる生活習慣】 ・毎日20ツイート ・7時間の睡眠 ・寝る前に20分の読書 ・週3回、1時間の筋トレ ・朝と夜の英語学習 ・水を毎日2リットル飲む ・決めた事を3ヶ月意地でも続ける 「毎日少しでも続ける」ことこそが人生を変える最大のコツ。ちりつもこそ最強。
メニューを開く
