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館山トライアスロンまで1ヶ月を切ったので、トレーニング尽くしのGWでした。 スイム3km,ラン25km,バイク120km +2700m登山 バイクが課題すぎるので残り3週間頑張ります。 今日は健脚・腰痛平癒の祈願も兼ねてトレーニング。 pic.twitter.com/nTg0xWV66F

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中川征士 Masashi Nakagawa@masashi_Hygge

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