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代わりにギリシャヨーグルトで私は増えました・・ マイボトルブレンダーを買うのです。 オートミール。アップルジュース。ギリシャヨーグルト。はちみつ。ばななで毎朝スムージーを作るのです。 7時間くらい持ちます。おなかが、、井上尚弥かった

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さなぎらす@sanagirasss

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スムージーは気になるな・・買ってためしてみよう

かるそ@currrso

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