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五十肩を舐めてた💦ほんと辛い💦 秒で寝れる私が痛くて夜眠れない😫痛みでイライラし、時々激痛が襲う😫 この2年、膝と肩に悩まされてる。色んなことがのしかかって思うように前に進めない苛立ちが膝と肩を悪くしている気もする。痛みはSOSのサイン。自分にやさしく軽やかに力を抜いていこうと思う。

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なつみ@natumi_can

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