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RF257日目+FB248日目+エアロバイク+筋トレ+ストレッチ💪 チャレンジ12日目。今日めちゃくちゃ運動した!!!FBもRFも続いてる✊3分鬼プランクとRFでプランク結構やったんだけど腕に汗かいて滑ってしんどい😂 クタクタだ〜おやすみ😴 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/UaZsSiCe9y

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ツナ🐟ダイエット垢@Tuna1diet

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