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現代は良質な食が溢れているので筋肉を付けるのも楽になったかも知れないが、昔の人々は何を食って筋肉を付けていたのだろう🤔 飛脚の写真が残っているがとんでもない脚をしてるし、米を目茶苦茶食ってたという話もあるが、 もしかして、昔の人々の腸内細菌は筋肉を付けやすい性質だったのかな？
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これだった リプ欄に海藻の話があるな…🤔 twitter.com/STansuke/statu…
主食がサツマイモでタンパク質摂取が明らかに足りないのに、多くの人が隆々たる筋肉を持つパプアニューギニア高地種族。 分析すると、日本人の腸内細菌とは大きく違い、約半数は未知の菌でした。 窒素固定が出来る腸内細菌を持つと考えられます。 1/
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