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大事だからちゃんと聞いて。やる気がでないのはさ、あなたがナマケモノだからじゃないよ。脳の奥の方にある線条体。これが鎮まっているから。ここが活性化するまでにかかる時間は約4分。掃除ならきれいになった部屋、仕事ならタスクを終えた達成感…。そんなことを想像しながら、まずは動くこと→

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かのかの🍭ふっ軽シニアのつくりかた図鑑📚@kanokano1000

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