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室内でふとんと、マット+寝袋で寝たり、枕なしで寝たり試したけど、寝起きのネコとストレッチで回復する。ふむ。良い質の体になってきている。昔は腰が反りすぎてて対応するマットや、2020年からは専用枕使って旅に持っていっていたが、今は枕もそのへんの何かを丸めればいけそう。食いしばりは注意 pic.twitter.com/67QAKhF8bS
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