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“日本では40歳時点の平均余命が最も長いのは男女ともBMIが25以上30未満という5万人規模の調査結果があります。またアメリカでもBMI25以上30未満が最も死亡率が低いという報告があります” BMIが25以上の「肥満」のほうが長生きする…「日本人の中高年」にダイエットは必要ないpresident.jp/articles/-/788…

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げん🦥糖尿改善おじさん@2型糖尿病@hba1c11_4

みんなのコメント

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これ読んじゃうと、自分が目標体重をBMI22くらいに設定してダイエットをがんばっている意味が…💦 自分の場合は、最終的な目標が「見た目どうこう」とかじゃなくて「健康かどうか?」なので、モチベーションが揺らぐなぁ〜 まぁ、やるけどね‼️ とりあえず一回は、BMI22の世界を体験してみたい✨

げん🦥糖尿改善おじさん@2型糖尿病@hba1c11_4

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