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ビタミンK（特にMK-4）が虫歯や歯周病によいかも note.com/flatthink/n/nb… ◆動物由来→MK4 グラスフェッドバター、グラスフェッドバター・ギーなど ◆植物由来→MK7 納豆など ※グラスフェッドバター 牧草のみで育てらた牛の乳で作られたバター。穀物を混ぜた配合飼料を使用しない。
メニューを開く【ビタミンK2と歯周病】 最近のメタ分析では、ビタミン K2 サプリメントは歯周病患者にとって有益である可能性があることがわかった。 ビタミンK2を摂取した被験者は歯周の健康状態が有意に良好だった。 特に、出血と歯周ポケットの深さの減少は、ビタミンK2の補給と関連。 口腔ケアももちろん必要🪥
