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酒を飲むと腸がおかしくなるので脳腸相関で鬱が加速する。睡眠もおかしくなる。良いことない。 良いことないとわかっているのに今日もビール一本飲んでしまった。禁酒1か月で失敗。

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酒を大量に飲んだ翌朝には、高齢になればなるほど、激しいうつが来る。 なのでうつを紛らすための大酒は、若い頃ならまだよくても、高齢に近づいてきたら危ないのでやめたほうがいい。 これ、国レベルで周知させるべき情報だと思っている。

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