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GACKTさんは断糖高脂質食・金森式の人と意気投合していたり、一日一食や米を食べないなど、酷いダイエットや健康の情報を発信していて悪いイメージがある。と思っていたら、最近は分子栄養学にハマっているとのこと。個人的にハマるのは自由だけど、著名人の情報発信には十分に気をつける必要がある。

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GACKT@GACKT

絶対に避けるってことはかなり難しいが、砂糖を口にすることは極力避ける。 あと、化学調味料と石油製品も。 なぜボクがそれらを食べないのかは少し勉強すればすぐに分かる。 結局は口にしたものが体になる。 死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない、というシンプルな考えだよ。…

ダイエットポリス｜ダイエット評論家@armsendai

みんなのコメント

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それをやるかどうかも個人の自由で、自分の人生なのだから好きなもの食べて好きなように生きればいい。 結局、そのツケを受け取るのも自分なのだから。 ↑ この文でリスク回避してますね オレはやるけどやれとは言ってない 合う合わないは個人次第 って聞こえる でもなんかなぁって感じします

チロル🇯🇵@chirol2185

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