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これは1回の有酸素運動による認知課題への効果が示されたようだが、1回で効果があるならば習慣的に運動を行うことで認知面への影響も大きくなりそうですね^^ 運動することによって脳内ドーパミンが刺激され、認知機能の向上を促す可能性| スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002753.php #スポーツ栄養
メニューを開くこれは1回の有酸素運動による認知課題への効果が示されたようだが、1回で効果があるならば習慣的に運動を行うことで認知面への影響も大きくなりそうですね^^ 運動することによって脳内ドーパミンが刺激され、認知機能の向上を促す可能性| スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002753.php #スポーツ栄養
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