インスタントコーヒーがお手軽で良いらしいですね。

コーヒー毎朝飲んでます 豆を手回しのミルでゴリゴリ挽く時の感触と音が良い あと少し蒸らす時の香りが良い 寝る時間を少し早くして早起きして仕事前にやってます これだけか要因ではないと思うが調子良い感じします

ありがとうございます。私はてっきり、珈琲をブラックで飲まない方が良いと誤解していました。

樺沢先生、お久しぶりです。 「コーヒー（カフェイン）の門限は、14時まで」という先生の助言、ひしひひしと実感しています。…

コーヒーはうつ病の予防効果はあるけど既にうつ病の方は注意。

豆から淹れると気分が上がりますね。

樺沢先生、はじめまして。 眠気防止の為に、昼食後にブラックのコーヒーを飲んでいます。砂糖を入れると血糖値が上がって逆効果なのでブラックで飲むようになりました。最初は苦かったですが、飲み続けているうちに慣れてきました。

コーヒー好きにはうれしい話しです。 これからも読書しながら楽しみたいと思います。

コーヒー☕好きには、 嬉しい話です✨ しかし、飲み過ぎると 胃腸にダメージ受けます😭 午後８時以後は、ノンカフェイン 珈琲を飲んでます😉

えー？？樺沢紫苑先生緑茶🍵にはカフェイン無しと言ってたのに入ってるんですか？？