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とりあえず今週来週は週2でスパー。 様子みて週3週4に増やしていってからの… 基礎練からの参加。 みたいな計画。 ミット打ちが1番キッついからひと月以上かけて追い込めるとこに持っていきたい。 ふた月くらいかかるのかな ꉂ 🤭 この年齢の体がどこまで対応してくれるか最早全然解らん ꉂ 🤭

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🐆オセロメー🐆@FuminosTsuji

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