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カルシウム不足＋寝不足＋カフェイン取りすぎると顕著にめまい発作起こしかけるんでね…前まで心因性の診断で薬もらってたけど、病名わかってからカルシウムとって、やばくなったら体操したらすげー効く効く(´･ω･｀) 回転性めまいと眠気って似てるけど、一回酷いのやると目を閉じるとほぼわかる。
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BPPV、基本直すのエプリー法と対処療法しか無いんよな…一回救急車呼ぶぐらいやばいのやりましたが、吐き気止めの点滴も気持ちぐらいしか効果出なかったので、適度な運動と睡眠はマジで死守している最近。（無理するとすぐにやばくなる疾病由来のギリギリの体内バランス）
