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5月5日から二十四節気で立夏という時期に入りました。 さわやかな風のふく、夏の始まりです✨ この頃は ・気分が沈んだりだるくなる ・不眠、動悸、不整脈 などの不調の起きやすい時期でもあります。 詳しくはブログに書きました。この時期おすすめ食材も紹介してます😊 saimi-green.com/rikka_24/

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