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#100年視力 日々、休憩で遠くを見ることやホットアイマスクすることの大切さを再認識◎あと、日本は名医を選んでも診療金額とかほとんど変わらないから、眼科だけでなく医師選びは大事だと学びました。 つい動画とかSNSとか長時間見ちゃって視力低下してるけど、改善したい😭

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なか@09hn3ksm

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