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こちらの書籍は #ヨガライフスクール のほか、#ケルプWEBショップ でお買い求めいただけます。 著者サイン本↓ありますよ sapporo-kelp.jp/products/detai…

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#ヨガライフスクールインサッポロ 季節の食べ物 #ヨモギ 福士先生の書かれた台所の養生訓には、3月3日に食べる草餅はヨモギが邪気を払いこれを食べると寿命が延びるとあります。 実家の祖母は、こどもの日🎏に草餅作ってくれました😄

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