ポスト
本日トレ振り返り。 頻度を上げたら関節痛が出てくるので上手く疲労をコントロールしないといけないなぁ。。 痛みが出る側を無意識に庇うからブレちゃう 関節の炎症がヤバそうなんで、今週の腕トレは一回飛ばして様子見しよう ドアを開けたら可愛い侵入者が🩷 おつトレさまでした♪ #ホームジム pic.twitter.com/RqwM3SrxCr
メニューを開く本日トレ振り返り。 頻度を上げたら関節痛が出てくるので上手く疲労をコントロールしないといけないなぁ。。 痛みが出る側を無意識に庇うからブレちゃう 関節の炎症がヤバそうなんで、今週の腕トレは一回飛ばして様子見しよう ドアを開けたら可愛い侵入者が🩷 おつトレさまでした♪ #ホームジム pic.twitter.com/RqwM3SrxCr
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