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今日の #inbody 長いトンネルだな・・・ 筋トレやってるのに筋肉増えず脂肪は一定ライン 体重が減ると筋肉だけ減る プロテイン沢山飲むようになってから停滞しだしたから暫く減らそう 今日は脚、背中、腹を重点的にトレーニング 暫く肩胸腕は控えめに 明日はどこまで出来るか 良いbodyを💪 pic.twitter.com/MhF9y8TIV2

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筋トレ山男@JQc7ee4HMN22980

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