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【昨日の潤い食材】 昨日の食材は豆乳。 効能:生津、潤燥、補虚損、清肺、鎮咳、化痰、通淋、通乳。 帰経:肺・脾・胃・大腸。 性味:甘味・平性。 津液不足、口渇、乾燥の咳、肺熱、便秘に。 昨夜は喉が渇いて堪らなくて。そういう時は闇雲に水を飲んでも潤わないので白いものを摂るのを意識してる。 pic.twitter.com/5KCwfu2lLZ

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