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食事を減らすと胃腸が整い小腸の細胞が若返ります。夕食断食をすると、しっかり血液が作られて体の中から若返ります。特に女性では、血液を増やす事で卵子からの女性ホルモン=エストロゲンを増やすことに繋がり、妊娠率が上がったりお肌のツヤや髪の潤い・女性らしい体を維持する事ができます✨

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もえ@セルフケアのすすめ✨薬剤師@moeone_w

みんなのコメント

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もえさん、 夕食断食、そんな効果があるんですね👀✨

あお @ 30代パパの血流UPで薄毛対策@bluepeace929

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食べることが胃腸に負担かかってますもんね😂

りきまる@らくヤセ習慣の専門家@sisimaruu21

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もえさん、血液が増えるとエストロゲンが増えるのですね! エストロゲンは美容にはかかせないホルモンなので、せっせと血液増やします💪

ジェーン@ニキビ肌を腸活で克服@bichoukatsu

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食べ過ぎ、、、本当に良くないですよね🙏

【公式】温活専門店en〜食べられるよもぎ蒸し〜@en_yomogisalon

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食べ過ぎこそ、体に負担ですよね。夕食断食も1つですね😊

よこ🌿健康管理ナース@yocoo__k

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もえさん 夜断食するとそんな効果があるんですね😳 朝より難しいイメージが😂

あむ:大人女子のニキビ肌を自慢の肌へ@amu_otonanikibi

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