おはようございます。 今日は50日ぶりに朝ラン。頸椎ヘルニアと付き合いながらなので腕振りを意識して肩の柔軟性あげてけーー。  体重は65.9kg 体脂肪率16.4%  体脂肪率！ 最近水泳ばかりで筋トレしてないから筋肉落ちてきたかなあ。でも肩と胸筋はヘルニアに悪影響あるから鍛えられないしなー https://t.co/TcILDVDCjk

おはようございます。 今日は50日ぶりに朝ラン。頸椎ヘルニアと付き合いながらなので腕振りを意識して肩の柔軟性あげてけーー。  体重は65.9kg 体脂肪率16.4%  体脂肪率！ 最近水泳ばかりで筋トレしてないから筋肉落ちてきたかなあ。でも肩と胸筋はヘルニアに悪影響あるから鍛えられないしなー 


時雨優

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。おはようございます。 今日は50日ぶりに朝ラン。頸椎ヘルニアと付き合いながらなので腕振りを意識して肩の柔軟性あげてけーー。  体重は65.9kg 体脂肪率16.4%  体脂肪率！ 最近水泳ばかりで筋トレしてないから筋肉落ちてきたかなあ。でも肩と胸筋はヘルニアに悪影響あるから鍛えられないしなー https://t.co/TcILDVDCjk

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スーパーで397円で売られてたこれマジで美味すぎて僕の中で革命起きてる

黒胡麻アイス、大好きなのにお店でしかほとんど食べられないので業務用(2L)を買った❕ﾜｰｲﾜｰｲ

ここの部屋の人、なんかやらかしたのかなぁ？

←想像する10年前のヒカキン 実際の10年前のヒカキン→

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしは しっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

この男性、あまりにも有名すぎるから飲食店の店長か何かだと思っていたが、実はアルバイトの身分だったらしくて驚愕してる

そこで立ち止まって何をしてるの？

んほおおおおおおおおおおおおーーーーー！！！！ 40日ぶりの日本のコンビニすべてが安すぎて頭おかしくなるのおおおおおおーーーー！！！ 日本の物価最高！日本の物価最高！ 欧州の物価はクソ！欧州の物価はクソ！ ドイツ鉄道はほんとクソ！ ドイツ鉄道はほんとのほんとにクソクソクソ！

妻と娘がケーキ作ってくれて、5-6年前まで自分は死んでも怖くない無敵だったのに、捨てられないモノが出来て人間強度が下がるのを感じている。

今感じてる事は20代のカップルが、個人の鮮魚に普通に来るのに驚いてます、老若男女全世代の方が来れる店簡単ではありませんが間違いなくTwitterフォロワー様の力が影響してるのを感じます、いいねの数もすごいです、有り難う御座います🤗

こんな事してますが、この人、5分後に試合を決めます。

コメリのこれヤベェな。 洗っても落ちなかった錆汁と全体的な黄ばみ落ちて真っ白になった

うーん、すごい宿だな。 入院中ツイートみたいになっとる。これは新しい

事実を知って2度恐怖する実際のやばい事件を題材にした映画16選

フォロワーから傘置き場とか東映の倉庫って言われた自室でのデカ武器の飾り方

勝どきの地権者の方々から伺ったのですが、 赤枠のエリアに三井&東急が駅直結のタワマンを建てることが決まっているそうです。

現在37歳ですが、10代の頃に負った心の傷がようやく癒えてきました.ᐟ.ᐟ 通院と薬物療法と読書と自己理解と無理矢理にでもポジティブな言葉を口に出すことで。 絶対やってはいけないのは、耐えることに慣れてしまうことです。

これ実質俺の13万いいねでいいよね

高校生のわたしが精神科病院に入り自分のなかの神様とさよならするまで③ (1/9)  精神科病棟に入院したくない

口の悪い男子校マネージャーのサポート力が凄すぎる(1/6)

大学生活2年目にして初の自炊 自炊です。

表参道のメイン通りから1本入っただけなのに、入口分かりにくすぎていつ行っても確実に入れる そして美味しすぎる𖠚໊

すげぇ久々に帰省してるんだけど実家のトイレが全く落ち着けない。  何だよこのリフォーム。

紳士の国イギリス。紳士的行為は得てして言葉を交わさずに行われる。

炒飯頼んだだけなのにスープ（ラーメン）ついてくる札幌の有名店 そしてそもそも炒飯が爆盛りである 7時45分頃に整理券を取ったところ食べ始めは13時過ぎ頃であった

熱38度以上あるにも関わらず、何故かめちゃくちゃ食欲あるので今流行りの、げきからぼだっこ飯を母上が買ってきてくれたので食べました🤤

地元のオクトーバーフェストでイカれたジョッキのビール飲んでる

【朗報】 何気なく写真撮ったらiPhoneの機能でヤマダ氏の品種が判明  お…おまえサイベリアンだったのか！？！！！？(今更

#歴史知らない人が嘘だと思うけど本当の事言え  ペリーは浦賀より先に那覇へ来港してる

栞を何で代用するか問題、レシートだったり本についてくる広告や葉書だったり色々あるけど、私はレースを挟むのが好き かわいいから

生活は続く、他人のせいにすんな。

包帯巻いただけなのに大袈裟くない⁉️

いいかい？どんな理由があっても、不機嫌な態度を出すのは人として幼稚な証拠だよ。不機嫌は人間の最大の罪さ。何か上手くいかない時に必要なことは、不機嫌になることではなくて冷静な対応であることを忘れないでね。

超絶パワハラマシーンにありがちなんだけど、たまに優しくするだけで、パワハラメーターがリセットされると思い込んでる節あるよな。だから刺されると、本人は、あれ？この前リセットしたよな？なんで？みたいな雰囲気になってるんやて。人事の同期が言ってたわ。

もっとマシな方法なかったんか。

もうこの時のメンバーはほとんどいないしあの時みたいなサッカーは無理だって  ビルドアップでミスして何点奪われたの😇

ある日事務所の壁に違和感が…。よく見ると津川館長が顔を覗かせていてびっくりしました…！コナン展に行ったスタッフのお土産でした😂夜は津川館長が緑色に光ります(笑)

こんなん考えるだけなら無料ですからね

SNSで話題になっている「小学校のかけ算の順序」。 算数教育の専門家の意見を紹介してみる。 資料　その１ この本は小学校の教師にも人気がある。 #超算数

実家からセカンド見たよ。のついでに 裏山で猿見たよ。と 畑でキジ見たよ。が送られてきました。

おすすめデザート……見覚えがありすぎるな……

どうやったらそこにそんなに泥がつくのか教えてほしい😂

女子の基準が2次元の人はヤバい

えぐい奇跡起きてめっちゃ笑ってる

そのまま普通に応援するのやめてwwwwwwwww

怖いオペ看の目を気にして過剰に清潔野を避けてますアピールをしている私

交通事故で保護されたニホンカモシカは開放骨折により化膿してしまった右後肢の洗浄を毎日続けています。Amazonほしい物リストで買っていただいたサポーターも調整して毎日使いながら右前肢のリハビリも頑張っています。少し前半身を持ち上げる様子が見られるようになってきました。

いいスーパー見つけました。 駐車場に車から歩行者を守る工夫がなされています。 店舗へ突っ込む車を止めるポールと、歩道の前で停止できない車に減速を強いるデコボコがありました。 このような物理的なアプローチは現状ではとても有効だと思います。

祖母が生まれたとき庭に桐を植えて、結婚のとき仕立てたという箪笥。箪笥になってから100年経って、底板は割れてるし金具は取れるしだったのを、削り直していただきました。伝統工芸士の横溝和夫さんが手がけてくださったとのこと。あと50年は使えますと箪笥屋さん。おばあちゃん、きれなったで！

セリアで可愛いマグネット買った🎈ワイヤーに付け替えたらシルバニアにも持たせられたよ〜🎈

本当にごめん…………抱っこしてお尻だけ洗うって難しかったわ…………。

朝テレビつけたら広域団体の親分みたいな人が出てて、誰かと思ったら落合博満だった

社員一人ひとりが会社の顔です  #大人のシルバニア

東北中央道の路面がアメリカのハイウェイっぽいとか言われてるらしい....

ペンライトってこうやって持ち運べばよかったんや目からウロコすぎる

ねぇ待ってｗｗｗｗｗｗ ガチで間違えたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今、札幌のヨドバシカメラがアツい！！！

仕入れた車のカセットデッキの中に入ってました 久しぶりに見たのですがこれが何か知ってますか？ まだBluetoothが無かった時代、CDやMDプレーヤーのミニジャックに挿してカセットデッキで音楽が聴ける画期的な装置です。 電波を使わない分、FMトランスミッターよりノイズが少ないと言われてました。

何回も言うけど嵐のこのドームツアー何かのバグだろ。

これくらいは空けておくとぶつけられません

とあるJKの家庭のルールらしい  毒親すぎて笑えない

優勝して3時まで飲んで朝から漫才して400gの麺を平らげる

娘が初めてミニファミコンを触る。コントローラーの持ち方が完全にジョイk……

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スーパーで397円で売られてたこれマジで美味すぎて僕の中で革命起きてる

黒胡麻アイス、大好きなのにお店でしかほとんど食べられないので業務用(2L)を買った❕ﾜｰｲﾜｰｲ

最近の19歳ってすごいな

草いいけど後悔するよ

ここの部屋の人、なんかやらかしたのかなぁ？

←想像する10年前のヒカキン実際の10年前のヒカキン→

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしはしっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

この男性、あまりにも有名すぎるから飲食店の店長か何かだと思っていたが、実はアルバイトの身分だったらしくて驚愕してる

この人小2らしくて泣いてる

そこで立ち止まって何をしてるの？

トレンド5:29更新

セルロート

アブドラヒアン外相

ミリトン

異常着陸

カァァァン

有村架純ちゃん

エブラヒム・ライシ

今週のジャンプ

パレデス

音楽と髭達

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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スーパーで397円で売られてたこれマジで美味すぎて僕の中で革命起きてる

黒胡麻アイス、大好きなのにお店でしかほとんど食べられないので業務用(2L)を買った❕ﾜｰｲﾜｰｲ

最近の19歳ってすごいな

草 いいけど後悔するよ

ここの部屋の人、なんかやらかしたのかなぁ？

←想像する10年前のヒカキン 実際の10年前のヒカキン→

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしは しっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

この男性、あまりにも有名すぎるから飲食店の店長か何かだと思っていたが、実はアルバイトの身分だったらしくて驚愕してる

この人小2らしくて泣いてる

そこで立ち止まって何をしてるの？

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セルロート

アブドラヒアン外相

ミリトン

異常着陸

カァァァン

有村架純ちゃん

エブラヒム・ライシ

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草いいけど後悔するよ

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あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしはしっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの