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食べ過ぎこそ、体に負担ですよね。夕食断食も1つですね😊

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よこ🌿健康管理ナース@yocoo__k

みんなのコメント

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よこさん ほんとそうですよね! 寝起きの体が怠いのは食べ過ぎが原因って多いと思います💦

もえ@セルフケアのすすめ✨薬剤師@moeone_w

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