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~アキレス腱の負担が少ない運動~ 私がアキレス腱炎や付着部炎の方に対して、初期の運動処方で行うことが多い運動です。 pic.twitter.com/j4eFh7kXZ3

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北山佳樹@エコーと足部が大好き@PtGekikara

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