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必見です。シミを消す食べ物や栄養素がある一方で、シミを悪化させる食べ物もあるのを知っておいて。それはコーヒーや紅茶、ココア、緑茶などに含まれているカフェインよ。色素沈着を促進してシミを悪化させる働きがあるわ。また、糖分や砂糖を摂りすぎると、くすんだ肌になりやすいわ。そうならないた

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ゆな|美と健康をいつまでも保つ女@ChW3C3hy4V34128

みんなのコメント

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プロフから移動⬇️ #続き⇒ そうならないためにも過度なダイエットは特に控えて💦自らシミだからけになりたいと言ってるようなものよ🥺

ゆな|美と健康をいつまでも保つ女@ChW3C3hy4V34128

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カフェインは無意識に摂取してしまっていますね👀 ちゃんと意識したいですね☺️

くれない|某クリニック院長の美容垢@kurenai_beauty

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適量を意識します✨

にこる|食後の眠け改善@nicole_nemuke

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