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0508 おはようございます🥱・° 眠気に負けそうだったので、仰向けのままできるストレッチを最初にして、大転子ストレッチ→初心者腹筋→本気の全身痩せをやりました❤️‍🔥 無理に起き上がらずストレッチをすると、自然と目が覚めてくる気がする…!

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