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#オートミール 小松菜とピーマンとニラの  オートミールたまご炒め飯 豆腐とワカメと油揚げの味噌汁 ブロッコリーのおかか醤油漬け 千切り大根 千切りキャベツ セロリとキュウリの浅漬け 冷奴 温トマトジュースオリーブ油 な朝食 pic.twitter.com/YqL1RJUZKF

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平しん@hi_ra_sin

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