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覚えておいて。年齢とともに気になるまぶたのたるみ。脂肪の移動や減少が原因。まぶたが重い・目のまわりがくぼんできた・目と額の間隔が広くなったなどチェック。対策は、十分な睡眠、バランスのよい食事、紫外線対策、ストレス管理、アイクリーム、レーザー治療やボトックス、手術も。エクササイズは pic.twitter.com/n1l5wmQNDS

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みちこ🌺アンチエイジングの専門家@michidanceyoga

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