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体質改善ヨガやり始めて3日で効果を実感。1週間で姿勢改善まで自然に出来るようになった!骨盤を立てるって何言ってるんだ?状態から骨盤立てるの分かる!になった。すげー!一日20、30分で今1週間半続けてたヨガ楽しー!状態(笑)YouTubeのDLIFEさんのやつが好き😊

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