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集中が切れたら、無理せず脳を休めましょう! 無理やり集中!と言っても、集める"気"が作れていなければ集まるものも集まりません。 ストレッチしたり外の空気を吸ったり、脳をリフレッシュすることでまた机に向かう"気"を作ることができます。 いろいろ試して、自分なりの集中法を見つけてみよう😊

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オンライン家庭教師なかた@nakata_tutor

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