ポスト
長い時間やってた頃あったけど💦 途中で集中力が途切れるし😅 トレも中途半端になるからか 体型もなかなか変わらなくて😅 だから短くてもいいから 集中してやるようにしたら、変わった😌 私よりも遥かに歳上のトレーニー美魔女さんも ドラゴンフラッグやってるから、負けてられない😤
メニューを開く長い時間やってた頃あったけど💦 途中で集中力が途切れるし😅 トレも中途半端になるからか 体型もなかなか変わらなくて😅 だから短くてもいいから 集中してやるようにしたら、変わった😌 私よりも遥かに歳上のトレーニー美魔女さんも ドラゴンフラッグやってるから、負けてられない😤
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