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なんとなくだるくて眠い。それ、今日が新月だからかも。新月の時はホルモンバランスが乱れて不眠や倦怠感が出やすくなるらしいけど、面白いことに東洋医学でも昔から「新月の時は気血が減り様々な不調が出る」と言われてる。『気血を補う食材』を食べて10分でも早く寝た方が良さそうだ。 pic.twitter.com/E5HaO7dnhV

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リョータ / 薬膳起業家@ryota_kampo

5月8日(水) 19:22

みんなのコメント

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だるくて眠い、けど夜中に目が覚める。肩凝りがひどい。

Clean heart@JCL7JjYJyX77845

5月9日(木) 2:57

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新月でもピンピンしてるのは、朝食の豆乳オートミールの中にナツメ・龍眼・クコの実を入れてるからかな？✌︎('ω')✌︎

あっきー@moonchild_akky

5月8日(水) 21:37

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珍しくスーパーに龍眼あったから買いました

いちごみるく@mirurun10

5月8日(水) 20:17

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今夜は鮭の塩麴焼きでした(^▽^)/

ちゃ～み～🍀@療養中🌻@rakuencharmy

5月8日(水) 19:44

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