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サウナ:6〜10分 × 5 水風呂:1分 × 5 休憩:5分 × 5 合計:5セット 一言:初、水風呂スイミング もともと今日はサウナに行くつもりでしたが、不... (@ スパ&カプセル ニューウイング in 東京都, 墨田区) sauna-ikitai.com/saunners/13002… pic.twitter.com/YAKhAzD0TO

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