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足の小指の場合小指外転筋と小趾屈筋が固有に小指だけを屈曲させる働きがあるので、その筋力低下かもしれないですね!(実際に見てみないとなんともですが…)タオルギャザーとか、足指ジャンケン(特にパー)とかですね!

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あっきー☄️@yamabocchi

みんなのコメント

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タオルギャザーはやってみると良さそうですね!パーは今の所まったくできません😭

オムツァー@omutuxa

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