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そしてPC筋が弱まると尿切れだけでなく、勃ちも凄く悪くなる。主な原因は①長時間デスクワークと②加齢だな。 ただPC筋は鍛えられる、凄く簡単にな。サプリもあるが、PC筋については日々の通勤中やデスクワーク中のトレーニングだけで問題ないぞ。

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山田 勃鬼 ~フル勃起インストラクター~@xxxakswxxx

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