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◆鍛錬コース大阪 1️⃣両手持ち肘抜き 腕は緊張させず、重心移動で相手とぶつからないように身体(主に尾骨)を使うやり方。 尾骨の重みを後方に居着かせて、前方へ移動させると相手に気付かれずに身体を動かせる。 #身体の使い方 #和身塾 pic.twitter.com/0OpX5ifoH8

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山崎真吾:和身塾、芯伝整体@shingoyamazaki

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2️⃣両手ぶっ飛ばし 腕を前方へ伸ばす意識は相手にバレるため、腕はなるべく意思をいれず、尾骨の重みの移動から自然と腕が動かされる身体作り。 上体が前方へ突っ込んだらダメ。 自分は楽で相手を変性意識状態へと導けると、互いが楽しく稽古でき、身体の可能性、内なる力の不思議に気付けて面白い。

山崎真吾:和身塾、芯伝整体@shingoyamazaki

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