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今日は初めてのAdvance class Regular よりもテンポ早かったり、さらに強度強かったり。 でも、バレエ経験者っぽい人はそんなに多くない模様。意外にも私もついていけたし、また受けられそうです。 294kcal消費だったけど呼吸意識してたからかしら? #cardiobarre
メニューを開く今日は初めてのAdvance class Regular よりもテンポ早かったり、さらに強度強かったり。 でも、バレエ経験者っぽい人はそんなに多くない模様。意外にも私もついていけたし、また受けられそうです。 294kcal消費だったけど呼吸意識してたからかしら? #cardiobarre
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