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月1整体の日。ピラティス効果で巻き肩がめちゃ改善されてるとのこと🥹✨ あと骨盤も締まってきてる(？)から、早くて年内に冷え性改善されるのでは？と😮💨先が長いなぁ💨 私の冷え性の原因は、骨盤が後傾してるから、内臓が下がっていて、血流が滞ってるかららしい。温めても意味なかったんだなぁ😅
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